BALANCEUPでつくる朝ごはん＆ヘルシーおやつレシピ

BALANCEUPでつくる朝ごはん＆ヘルシーおやつレシピというイベントに参加中です。

ヘルシーおやつを考えていたのです。
頭の中では出来上がっていたのですが、作る時間がなくて(^^;;。
締切が近づいてきてしまったので、取り急ぎ朝ごはんで。

これは本当に、朝起きて大急ぎで作ってささっと食べて出かけた。
という、リアルな朝ごはんです(笑)。

1人前
クリーム玄米ブラン ブルーベリー　1袋
バナナ　1/2本
はちみつ　適量


カットしたバナナを、クリーム玄米ブラン ブルーベリーの載せ、はちみつをかける。
以上！

はちみつが、全体をまとめてくれますね。
ほんのちょっと食べただけで、この日はなんと多忙につき3時半まで何も食べられなかったのですが、どうにか耐えられました(^_-)。

クリーム玄米ブラン ブルーベリーは香ばしくて食感もザックザクで満足感があります。
なかなか好みの味でした！


ブルーベリーはこんな感じ。
そして、とってもミニサイズ。
仕事中にこそっと食べるのにも良いですね(^_-)。

タグ：モニター レシピブログ

コメント 1

◇カァズさん
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◇pommeさん
お返事が遅くなりまして申し訳ありません。
nice!ありがとうございます。
by mei (2014-05-02 15:17)